a
Sorry, no posts matched your criteria.
Image Alt
 • ত্বকের যত্ন  • চেহারা  • পুরুষদের ত্বকের পাঁচটি প্রধান সমস্যা

পুরুষদের ত্বকের পাঁচটি প্রধান সমস্যা

শরীরের অন্য যে কোনো অংশের তুলনায় ত্বকে সমস্যা বেশি দেখা দেয়। এই সমস্যাগুলো নানা কারণে হতে পারে। বেশির ভাগ সময় চলাফেরার ধরন বা সঠিক পণ্য নির্বাচন না করার জন্য সমস্যা হয়। এই লেখায় এরকম কিছু সমস্যা নিয়ে আলোচনা করা হবে।

তৈলাক্ত ত্বক

আপনার ত্বক যদি চকচকে হয় বা ত্বকে যদি বেশ কিছু ছোট ছিদ্রের মতো থাকে তাহলে আপনার ত্বক তৈলাক্ত ধরনের হতে পারে। এই ধরনের ত্বক থাকলে অনেক রকম সমস্যা হতে পারে। যেমন ব্রণ হতে পারে, সেটার জন্য আপনাকে সতেজ মনে হবে না। কেউ এমন তেলতেলে নাক পছন্দ করে যেটা চাঁদের চেয়েও উজ্জ্বল! প্রতিদিন ভালো একটা ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ পরিষ্কার করলে আর গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেললে ত্বক কিছুটা তেল শুষে নেয়। আপনি ত্বকের যত্নে এর সঙ্গে ভালো কোনো ময়েশ্চারাইজার আর ফেস মাস্কও ব্যবহার করতে পারেন।

ব্রণের সমস্যা

ব্রণের সমস্যা আমাদের কমবেশি সবারই হয়। ব্রণ তখনই হয় যখন আমাদের ত্বকের মৃত কোষগুলো জমাট বাঁধতে শুরু করে। অনেক সময় কিছু নির্দিষ্ট পণ্য ব্যবহার করলে কপালের ওপরের দিকে ব্রণ হয়। তবে এসবের সমাধান আছে। নিশ্চিত করতে হবে প্রতিদিন আপনি মুখটা ভালোভাবে ধুয়ে ফেলবেন, যাতে কোনো ব্যাকটেরিয়া না থাকে। ভালো সাবান ও ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন। ড্যানড্রাফ বা খুশকি থেকেও এই সমস্যা হতে পারে। সেজন্য আপনার ভালো খুশকিনাশক শ্যাম্পু ব্যবহার করা উচিত। আর প্রতিদিন প্রচুর পানি পান করা উচিত, ভালোমতো ঘুমানো উচিত। সবচেয়ে বড় কথা, ধৈর্য রাখতে হবে অনেক!

শুষ্কতা
দুর্বল পুষ্টি, পানিশূন্যতা ও ভুল পণ্য ব্যবহার করলে ত্বকে শুষ্কতার সমস্যা হয়। আবার বেশি খরখরে সাবান বা হ্যান্ড ওয়াশ বেশি ব্যবহার করলেও এই সমস্যা হয়। এসবের বাইরে শীতকালে, ধূমপান করলে, সূর্যের নিচে বেশি সময় কাটালে আপনার ত্বক সাহারা মরুভূমির মতো খটখটে হয়ে যেতে পারে। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য আপনার শাওয়ার ৫ থেকে ১০ মিনিটের জন্য নিন। এরপরেই ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন, যেন শরীর থেকে আর্দ্রতা বের হয়ে না যায়। এরপর লোশনের বদলে সঠিক অয়েনমেন্ট বা ক্রিম ব্যবহার করলে ত্বক হতে পারে আরও সুন্দর ও মসৃণ।

রোদে পোড়া ও ডার্ক স্পট

আমাদের সবাইকেই কাজের জন্য রোদে যেতে হয়। অনেক সময় আমরা বাইরে ছুটি কাটাতে গেলেও সূর্যের তাপ পোহাতে হয়। এসবের জন্য শরীরের বিভিন্ন জায়গায় বিশেষ করে ঘাড়ের পেছনে ও বাহুতে সানবার্ন ও ডার্ক স্পট হতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে বেশিক্ষণ আল্ট্রাভায়োলেট রশ্মির সংস্পর্শে এলে ত্বকের ক্যান্সারও হতে পারে। সেজন্য ভালো একটা সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন এবং বের হওয়ার অন্তত ১৫ মিনিট আগে সেটা মাখুন, বিশেষ করে কালো জায়গাগুলোতে।ডার্ক স্পট দূর করার জন্য বেশ কিছু অয়েনমেন্টও বাজারে পাওয়া যায়।

রেজর বাম্প

খারাপ বা ভুল রেজর ব্যবহার করলে সাধারণত এই সমস্যা হতে পারে। এটা থেকে অনেক সময় অস্বস্তিকর, বিদঘুটে একটা অনুভূতি হয়। বিশেষ করে বাজে রেজর থেকে আপনার ত্বকে সংক্রমণও হতে পারে। আপনার রেজর যদি ধারালো না থাকে, তাহলে অলসতা না করে সেটা বদলে ফেলুন। আর শেভের পর যাতে চুলকানি বা জ্বলুনি না থাকে সেজন্য ভালো আফটার শেভ ব্যবহার করুন।

অনেক পুরুষই ত্বকের সমস্যা পাত্তা দেন না যেটা থেকে পরে বিভিন্ন ধরনের জটিলতা তৈরি হয়। তবে একটু সময় আর যত্ন নিলেই ত্বকের এসব সমস্যা ঠিক করা সম্ভব।

POST A COMMENT