a
Sorry, no posts matched your criteria.
Image Alt
 • ত্বকের যত্ন  • চেহারা  • শুষ্ক ত্বক থেকে মুক্তি পেতে পারেন এই উপায়ে

শুষ্ক ত্বক থেকে মুক্তি পেতে পারেন এই উপায়ে

শুষ্ক। খসখসে। ভঙ্গুর। শুষ্ক ত্বকের সঙ্গে এই বিষয়গুলো বেশ যায়। ত্বক শুষ্ক থাকার অনেক কারণ আছে। কিন্তু যে কারণই হোক, এই পরামর্শগুলো মেনে চললে শুষ্ক ত্বকের সমস্যাগুলো থেকে আপনার একটু রেহাই মিলতে পারে।

গোসল দিয়েই হোক শুরু

ভালো একটা শাওয়ার নিলে আপনার শুষ্ক ত্বকের সমস্যা অনেকটা কমে যেতে পারে। কিন্তু এক্ষেত্রে গোসল হতে পার দুধারী তলোয়ারের মতো। বেশিক্ষণ শাওয়ার নিলে শরীর থেকে প্রয়োজনীয় ময়েশ্চার চলে যাবে, সেটা শুষ্কতা আরও বাড়াবে। ১০ মিনিটের বেশি সময় শাওয়ার নেওয়া উচিত নয়, আর কুসুম গরম পানি ব্যবহার করা উচিত। এমন সাবান ব্যবহার করা উচিত যেগুলো খসখসে নয় এবং ত্বককে আর্দ্র রাখে অনেকটাই।

সবকিছু ময়েশ্চারাইজ করুন

শরীরে যাতে পানির পরিমাণ ঠিক থাকে সেটা নিশ্চিত করতে হবে আপনাকে। নইলে জমে থাকা কিছু মৃত কোষ দেখা যাবে, যেটা শুধু বিরক্তিকর নয়, দেখতেও খারাপ দেখায়। শরীরের একেকটা অংশের পুষ্টির জন্য একেক ধরনের পণ্য দরকার। পুরো শরীরের লোশন ব্যবহার করতে পারেন, আর মুখে এমন একটা ফেস ওয়াশ মাখতে পারেন যেটাতে কিছুটা তেল আছে। আর হাত আর্দ্র রাখার জন্য ভালো একটা হ্যান্ড ক্রিম ব্যবহার করুন। আর ঠোঁটের সুরক্ষার জন্য লিপ বাম ব্যবহার করুন। এগুলো গোসল করার পরেই ব্যবহার করা উচিত। তবে যখনই আপনার ত্বক শুষ্ক বা খসখসে মনে হবে তখনই ব্যবহার করতে পারেন।

ঠিক পণ্য ব্যবহার করুন
আপনার ত্বকের সুরক্ষার জন্য সঠিক পণ্য ব্যবহার করা উচিত। সাধারণ সাবান ব্যবহার করার বদলে স্কিনকেয়ারের জন্য ভালো এমন কিছু ব্যবহার করতে পারেন। পুরুষদের ত্বক ও মুখের জন্য বিশেষভাবে বানানো পণ্যও বাজারে আছে। আপনার ত্বকের জন কী ধরনের পণ্য দরকার সেটা নিয়ে আপনার অবশ্য কিছুটা জানা থাকা উচিত।

তোয়ালে দিয়ে বেশি ঘষবেন না

গোসল থেকে বের হওয়ার পরেই ছেলেদের তোয়ালে দিয়ে জোরে জোরে শরীরের ঘষা উচিত নয়। তোয়ালের তন্তগুলো ত্বকের চামড়ার উপরিভাগে ক্ষতি করতে পারে। ঘষার বদলে আলতো করে তোয়ালে দিয়ে মুছতে থাকুন এবং চামড়াটা স্বাস্থ্যকর রাখুন।

মনে রাখবেন, শুষ্ক চামড়া ঠেকানোর জন্য অবশ্যই আপনার ত্বক আর্দ্র রাখতে হবে। প্রতিদিন অন্তত আট গ্লাস পানি পান করুন। আর সঠিক পণ্য ব্যবহার করলে আপনার ত্বক থাকবে আর্দ্র, সুন্দর ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল।

POST A COMMENT